Kiedy napięcie nie odpuszcza, a myśli wyprzedzają to, co dzieje się teraz. Możemy przyjrzeć się Twoim emocjom i temu, jak reaguje na nie ciało.
Warszawa · stacjonarnie i online
Zrób miejsce
na siebie.
Na emocje, które trudno nazwać.
Na potrzeby, które czekają na uwagę.
Na spotkanie z drugim człowiekiem.
Ewa BulandaPsychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia
Tu zaczyna się rozmowa.Gabinet przy Marszałkowskiej
01 / Z czym możesz przyjść
Nie musisz radzić sobie
ze wszystkim sam.
Możesz przyjść dokładnie z tym, co teraz przeżywasz.
Kiedy codzienność staje się zbyt intensywna i trudno usłyszeć własne potrzeby. Na spotkaniach jest przestrzeń, by zatrzymać się i zauważyć to, co ważne dla Ciebie.
Kiedy bliskość jest trudna, konflikty powracają albo niełatwo powiedzieć o swoich granicach. Przyglądamy się temu, co wydarza się w kontakcie z drugim człowiekiem.
Kiedy brakuje energii, radości lub poczucia sensu. Możesz przyjść z tym, co przeżywasz — bez konieczności układania tego w gotową historię.
W kontakcie ze sobą.W kontakcie z drugim człowiekiem.
02 / Podejście Gestalt
Cały człowiek.
Całe doświadczenie.
Myśli, emocje, ciało i relacje. Gestalt daje przestrzeń, by przyjrzeć się im razem, z uważnością na to, co wydarza się tu i teraz.
Zauważ to, co jest.
Zwracamy uwagę na myśli, uczucia i sygnały z ciała, które pojawiają się w chwili spotkania.
Po prostu. Po ludzku.Ewa
03 / Poznajmy się
Jestem Ewa.
Zapraszam do rozmowy.
Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, stresem, trudnościami w relacjach czy depresją. Dużo uwagi poświęcam emocjom i temu, jak ciało na nie reaguje.
Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia oraz interwentką kryzysową. Przyjmuję osoby dorosłe i młodzież od 16. roku życia, w gabinecie w Warszawie oraz online.
Praca pod stałą superwizją
UAM w Poznaniu, Wydział Nauk Społecznych
Doświadczenie w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej Razem
Moja droga zawodowaSzkolenia i dokumenty07
04 / Pierwsze spotkanie
Zaczynamy od
spokojnej rozmowy.
Nie potrzebujesz idealnie ułożonej historii. Możemy znaleźć początek razem.
W swoim tempie
Poznajemy się
Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania wsparcia. Nie musisz wiedzieć dokładnie, od czego zacząć.
05 / Moje miejsce w Warszawie
W środku miasta.
Z przestrzenią na ciszę.
Otworzyłam swój gabinet przy Marszałkowskiej — w tym przyjaznym kawałku ulicy, gdzie jest TR Warszawa.
Zobacz okolicę06 / Pytania i odpowiedzi
Możesz
zapytać.
Na początek kilka odpowiedzi.
Na pozostałe znajdziemy czas.
01Czy muszę wiedzieć, z czym dokładnie przychodzę?
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi. Możemy zacząć od tego, co przeżywasz teraz, nawet jeśli trudno Ci to nazwać.
02Czy spotkania są dla młodzieży?
Tak. Przyjmuję osoby dorosłe oraz młodzież od 16. roku życia.
03Czy można spotkać się online?
Tak. Pracuję stacjonarnie w gabinecie przy Marszałkowskiej w Warszawie oraz online.
04Czy Gestalt to tylko rozmowa?
Rozmowa jest ważna, ale zwracamy także uwagę na emocje, reakcje ciała i doświadczenie kontaktu podczas spotkania.
05Jak umówić pierwsze spotkanie?
Możesz zadzwonić pod numer 602 274 898 lub napisać na ewabulanda5@gmail.com. Kalendarz rezerwacji online będzie dostępny wkrótce.
07 / Pierwszy krok
Znajdź chwilę
dla siebie.
Jeśli czujesz, że to moment na wsparcie — zapraszam. Możesz zadzwonić lub napisać, żeby porozmawiać o pierwszym spotkaniu.
602 274 898 ewabulanda5@gmail.comul. Marszałkowska, Warszawa
W okolicy TR Warszawa · także online
W okolicy TR Warszawa · także online
Twoje pierwsze spotkanieWkrótce
Rezerwacja online
Kalendarz spotkań pojawi się tutaj.
Na razie zapraszam do bezpośredniego kontaktu.